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💪 아트퍼스트 - 운동｜'나는 바람, 자유로운 몸과 마음'

신체적으로 힘든 운동을 하는 도중 예상치 않게 찾아오는 희열감인 ‘러너스 하이’를 동료와 함께 경험하고 나누는 과정입니다. 

강한 체력이 바탕이 되는 몸과 마음의 자유로움을 느껴보아요.

 ✔️ 일정 : 2023.3.4.(토)~4.29.(토) 매주 토요일 10:00~12:00 (10회차)

 ✔️ 장소 : 실내-달리운동장(서울시 마포구 월드컵로3길 31-31), 실외-한강, 서울숲 등

 ✔️ 강사 : 이수지(합정 달리운동장 대표)

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